INI-AÉRIEN

Ce nouveau cours s’adresse aux femmes adultes  seulement qui,¸¨N’OSENT¨  pas trop mais qui désirent s’initier aux techniques aériennes de cirque.    Nous travaillons avec tous les appareils, soit le cerceau, tissus, hamac et trapèze. Ce cours est un cours pour celles qui aiment les nouveaux défis.  Nous travaillerons sur votre force au niveau des bras,…

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FLEXIBILITÉ 102

Ce cours s’adresse à tous celles qui désirent  acquérir de la flexibilité et de la souplesse par des méthodes simples, agréables et efficaces.  Que ce soit pour améliorer votre souplesse en général ou pour améliorer vos splits votre flexibilité de dos, chacun y travaillera à son intensité personnelle. 50 minutes POUR QUI:  femme et jeunes…

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